-kanser perut-

atchoon!! wargh... selesema plak melanda aku, kelmarin demam dengan kanser perut... hari ini selesema plak. daya tahan badan yang semakin lemah lar ni..huahua.. ok!! memandangkan hari ini hari sabtu dan akubudakskolah tak pergi sekolah, so aku nak mengupas isu perut. hahaha.. kenapa perut doktor ain?? well, sajew je... huahua..!!

-aPew itU kaNseR pErut-

Menurut catatan majalah Dara.com( majalah khas tuk remaja muslimah)... kanser perut ni seperti jugak kanser usus besar (larger instestine cancer), biasanya kanser perut disebabkan keradangan dalam perut. Punca yang berkait rapat dengan kanser ini adalah seperti pengawetan makanan yang menggunakan garam. Tanda-tanda awal kanser ini adalah seperti:

hilang berat badan secara mendadak.
muntah berdarah
sistem pencernaan tidak teratur
keletihan
anemia

KAnser UsuS beSaR... tanda-tanda awal..

mengalami perubahan tabiat membuang air
hilang berat badan
sakit dalam perut dan usus
berlaku perdarahan semasa membuang air

Adakah anda ade tanda-tanda penyakit di atas??? uish.. bahaya tu.. lebih baik korang pergi check doctor.. Itu bagi tanda-tanda penyakit besar.. kalau bagi yng sakit perut biasa tu.. aku boleh bagi sikit petua.. hehehe... marilah mencuba!!

Tidur dengan memakai baju dua lapis or tiga pastu pakai plak sweater,jgn lupa pakai stoking. pakai sekali tudung yer bersama purdah.. petua ini sesuai digunakan bagi lelaki dan perempuan. Pemakaian ini semua dapat menghalang angin sempoi2 tak reti bahasa dari masuk merasuk badan anda..
Elakkan makan makanan yang expired walaupun korang kebulur sngat. Ini kerana, akan ~~membutakan~~ membuatkan anda keracunan makanan. Jadi jngan meniru Hagemaru... huahua
Jangan makan cokelat hazelnut pemberian pakwe rakan karib anda. Kenapa?? ini akan membuatkan anda susah untuk melabur... huahua... itu jugak pertanda bahawa rakan anda punye pakwe tak ikhlas bagi coklat kpada kwan anda.. huahua..

Petua-petua tadi telah aku kaji dan prnah berpengalaman dalam hal tersebut.. haha.. it's up to korang tuk buat atau tak amalan sesat aku tu.. hehehe... Alang-alang kita cakap pasal perut, mari kita sentuh pulak psal lemak. yeah ade orang terasa.. hahaha...

-LeMaK-
: : agak- agak korang, perlu tak lemak ni.. hehe.. eya.. mestilar perlu.. kenapa doktor Ain?? eyalar.. mari aku bagi contoh...

Cuba korang byangkan beruang kutuk kutub ataupun nem popular die.. polar bear tak mempunyai lemak dalam badan!!! uish... sah2 lar beruang tu mati kesejukan kat antartika sana.. ini gara-gara, lemak membantu tubuh mengekalkan kepanasannya. hehe.. Tapi kalau beruang kutub yg fresh and white tu... hehehe... tak perlu lemak pon takpe.. coz die ade love partner yg hangatkan bdan die... hahahahaha...

-MakAnan Yg mEnyIhatkaN daN mengiMbangi LeMak-

Beras merah : : aku tak tahu beras apew ni.. selama aku hidup, aku makan beras putih jew. hehe.. mungkin ini beras yg dipakai tuk wat bubur merah ( adess lupa nama bubur).. huhu... aku ni jarang makan bubur.. ceh... padahal waktu gaji habis, bubur nasik tu lar yg aku makan... hahahaha...

Kacang merah + walnut : : ni mesti makanan faveret semua kan... hehe... aku tau.. almond london tu mesti korang mkn kacang die jew.. hehehe... aku pun wat bnda yg sama.. hehehe... kalau nak cari kacang walnut ni ngan lebih senang, belilah cokelat perisa kcng walnut.. huahua...

Bawang merah + bwang putih : : menurut kata orang2 tua dulu kala, kalau makan bnyak perut, ketiak berbau kan.. huhu... memang sahih lar jgak... tapi yg ni.. jgan lar makan bnyak-bnyak.. hehe... Tak suka makan bawang??? ish2.. korang cubalar jdi kreatif.. hehe.. korang boleh wat cekodok bwang kew, bwang goreng, bawang cicah gula atau garam, lepat bwang, bawag chop, shampoo bawang and anything else lar... huahua.. lagisatu cara, korang pergilar tengok sinetron bawang merah bawang putih... sure turun kalau korang dengar tante Rika membebel... hahaha...

kalsium+produk berasaskan susu : : eya.. ni sngat bagus.. kenapa?? kerana disamping menurunkan lemak, ia jugak dapat meninggikan korang. So, bagi sesiapa yg rasa dirinya terbantut dan pakai seluar londeh tuk cover rendah tu.. bnyak2 lar minum susu... hahaha... jangan jdi mat londeh udahlar... hahahaha... kejam ko ain... relax lar... tak de maknanya die nak menyelit kat sini... huahua..

Oat : : oat baik tuk kesihatan.. yeah... begitular... haha.. oat ni boleh dimakan pada waktu pagi yakni sebelum pergi sekolah.. ia dapat memberi tenaga yang secukupnya di sekolah... hehe.. so pergilar beli sekarang.. dan jgan lupa pos kat aku satu.. hahaha.. stok oat umah aku dah abiz... hehehe..

Itular di antara makanan yang seimbang.. sekarang aku hendak share pasal berat badan yang sihat dan sesuai dengan ketinggian kamu.... hehehe...

150cm = 44 - 55 kg

153cm = 45 - 57 kg

155cm = 47 - 59 kg

158cm = 48 - 61 kg

160cm = 49 - 63 kg

163cm = 50 - 64 kg

Begitular serba sedikit pasal kesihatan.. ok lar... aku nak usha benda lain pulak... hehe.. nnti i update balik... assalamualaikun and tata... hehe...

- julingan semalam-

[~_0] ayah aku wat suprise kat mak aku... huahua... membodek lar tu...

[-_d] Fb melanda... aku terjebak... huahua

('',) die on9 smalam... seminggu menghilang... suprise konon... wekk.. pdan muka you... hua2